Savalnet: Encuentro profundizará sobre sexualidad femenina y suelo pelviano
La salud sexual es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad, y no solamente la ausencia de e ...
“Lo siento, pero no hay baño” ¿Qué hacer en ese angustioso momento?
¿Te ha pasado que después de varias horas en las que estás realizando trámites, o que vas de shopping, te dan ganas imperiosas de ir al baño? Sabes que no alcanzarás a aguantar hasta llegar a tu casa ...
¿Por qué las maratonistas o físico culturistas pueden tener incontinencia de orina?
Actualmente existe mucha más conciencia sobre los beneficios que producen los deportes y la actividad física desde el punto de vista de salud mental y corporal. A Centro Miintimidad acuden muchas m ...
Los Mejores Ejercicios para Perder Peso post Cirugía Ginecológica
¿Cuáles son los mejores ejercicios post Cirugía Ginecológica?¿Cuál es el mejor tipo de ejercicio para perder peso si te has sometido a una cirugía pélvica? ¿Estás estancada en la m ...
¿CUÁNTA AGUA DEBO TOMAR PARA SER SALUDABLE Y NO CAUSAR ALTERACIONES EN LA VEJIGA?
A medida que aumenta el calor en esta temporada de verano, debemos asegurarnos de permanecer adecuadamente hidratados, pero ¿Cuánta agua debemos beber exactamente? Resulta que hay sólo una respuest ...
ME REÍ TANTO QUE LAS LÁGRIMAS CORRIERON POR MIS PIERNAS
¿Te ha pasado alguna vez, que ríes a carcajadas y cuando te das cuenta, no puedes impedir que se escape la orina? Esta condición es un síntoma frecuente de la Incontinencia Urinaria de esfuerzo y a ...
¡PARA QUE NO PASES VERGÜENZA!
Te contamos cómo lidiar con una de las cosas más borchornosas (pero comunes) que nos podría pasar. ¿Te ha pasado alguna vez que estas en el gimnasio haciendo abdominales y siente emites un sonido ahí ...
6 Consejos para prevenir la incontinencia urinaria
La Incontinencia urinaria es una de las disfunciones del piso pélvico más comunes en hombres y mujeres, la cual afecta directamente la calidad de vida de quienes la padecen, causando inseguridad y dis ...
¿Cómo empezar el entrenamiento del Suelo Pelviano?
Mantener los músculos del suelo pelviano en buenas condiciones depende totalmente de nosotros. Es imposible conservar las cualidades físicas de estos músculos, si no invertimos tiempo en realizar dia ...
